つなぐ市崎ビル【9月】３大イベント開催！

2023.10.6

進化型カルチャースペース【つなぐ市崎ビル】
＜９月＞３大イベント開催決定！！

■9月24日（日）
数学教師芸人　タカタ先生の「お笑い算数教室」

【第１部】▶11:00〜12:00（小学1〜3年生）タカタ先生のお笑い算数教室
図形パズルで遊んで気付けばキミも図形博士！

【第２部】▶13:00〜14:00（小学4〜6年生）タカタ先生のお笑い算数教室
平面図形のヒミツを一緒に解き明かそう！

【第３部】▶15:00〜16:00（中学生&大人）タカタ先生のお笑い数学教室
立体図形のナゾを一緒に解き明かそう！

【参加費】１テーマ 500円
写真撮影会やサイン会もあるよ！

人気のイベントになります！お早めにご予約ください♪
参加お申し込みは以下のボタンから↓

イベント申込みフォームへ

■9月26日（火）
Ako先生の「リラックスヨガ＜無料体験＞」

10:30〜▶リラックスヨガ（60分）
ヨガをされたことのない方や初心者の方にもぜひ体験いただきたいベーシックプログラムです。ストレッチを中心としたメニューで、心の状態を整えながら、シェイプアップ・デトックス・リラックスなど様々な効果が期待できるレッスンになります。

13:00〜▶筋トレヨガ（60分）
ヨガと筋トレを両方を組み合わせることで”体幹”にしっかりとアプローチをすることができます。ゆったりとした深い呼吸で有酸素運動を行うヨガでインナーマッスルを鍛えながら、筋トレは高負荷な無酸素運動に振り分けをされるため、アウターマッスルを強化します。全体的に引き締まった体にしたい方へおすすめです。

14:30〜▶親子ヨガ（60分）
親子ヨガでは、例えばママさんがポージングをしているお腹の下を、お子さんがくぐったり、親子一緒にヨガをすることにより、心とカラダのコミュニケーションを楽しんだり、心の絆を深めることができます。対象年齢は３歳〜年少さんくらいを想定しています。

Ako先生のプロフィール

◆ヨガ、インストラクター歴11年
◆機能改善、運動機能訓練、リンパケア、ピラティス
◆その方の身体をしっかり見極めて施術。根本から整え、理想の身体に
◆毎週(水)(木)は、「ケアサロンease nurse」に在中
◆出張訪問もしております。ご予約はDMにて承っております。